A tal espremedeira-Cólica no bebê

Luca desde que nasceu é um menino muito tranquilo,digo desde que nasceu porque na barriga era só festa!Mas graças aos bons genes tranquilescos de mainha aqui,meu filhote não dá trabalho.

A rotina dele era basicamente essa até chegar aos 15 dias:Mamava sempre por volta das 23:00 dormia até 07/08:00 da manhã,acordava,mamava,descansava,mamava de novo,tomava banho umas 11:30,mamava de novo e dormia de 12 e pouca até as 17/18:00.daí seguia mamando e descansando até repitir tudo de novo.

Não fui eu obvio que impus essa rotina,era o relógio biológico dele que assim fez.Melhor dizendo,fazia.Desde o 15º dia que tenho notado ele inquieto,se espremendo,ficando vermelho,murmurando(ele[quase] não chora pra nada),e fazendo força.No começo era coisa de alguns segundos,e logo passava quando a gente acalentava,deixava quentinho no balanço do colo.Fosse de madrugada ou de dia.Essa bendita,mudou a rotina dele(claro,achou que ia ser mar de rosas pra sempre mãe?),Fica chatinho,não dorme tão bem...Ontem(no 16º dia),ele deu uma crisezinha a tardinha,fez uma cara de dor tão grande,ficou tão vermelho e se espremeu tanto,que eu,a mãe que não chorou nem no teste do pezinho,quase desabou!Que sensação horrível é ver a carinha se contraindo vermelha,com a expressão de dor acompanhando!mas logo que peguei ele no colo,procurei me acalmar,o pai também(aquele doce ♥),e fui fazer um carinho nele,conversar,dengar um pouquinho,até que ele voltou a dormir.Nesse tempo corri pra internet,pra ver tudo e mais um pouco sobre cólica nos recém nascidos,e descobri várias coisas,vem ver:

"As cólicas são comuns em bebês desde o nascimento, principalmente depois dos 15 dias(na mosca!), seguindo até os três meses de vida, normalmente ocorrem no mesmo horário. Raramente acontece em bebês com mais de seis meses de idade.
É uma sensação nova para o bebê e dói muito. O choro de cólica é estridente.(Luca não chora) Observe as seguintes características: o bebê fica inquieto, com rosto vermelho, fazendo caretas, se contorce e encolhe as perninhas até a barriguinha.
A cólica acontece por imaturidade do sistema digestivo do bebê. Essa imaturidade faz com que as paredes intestinais se contraiam e relaxem sem controle e isso pode resultar em gases e levar à cólica."

ou... 

"Uma das hipóteses para que ela ocorra é que durante a amamentação o bebê pode engolir ar, que ao passar pelo intestino ainda imaturo do bebê,
pode provocar sua distensão ou contração e, conseqüentemente a dor da cólica... "

Até aí tudo bem,a gente pára e pensa:é normal,acontece com quase todo mundo,e é próprio do sistema digestivo do bebê,tá novinho,é por isso.

Mas aí depois a gente descobre que:

" O leite e os derivados (leite, queijos, iogurtes e até a manteiga) podem causar reações alérgicas no bebê, que podem aparecer desde minutos, até horas após a mamada, com sintomas de diarréia, irritações de pele, desconforto e gases. O chocolate pode causar irritabilidade e aumentar os movimentos intestinais do bebê. As carnes vermelhas por serem digeridas mais lentamente podem ocasionar gases. E as leguminosas (feijões, grãos, favas e lentilhas), apesar de serem bastante nutritivas, podem ocasionar formação de gases.

Portanto, pode ser interessante evitar esses tipos de alimentos. Ressaltando que a alimentação da mãe deve conter todos os grupos de alimentos (arroz e grãos em geral, leguminosas, carnes, frutas e verduras) para que o bebê seja nutrido adequadamente."

Daí você se sente culpada,achando,ou melhor,tendo certeza que é você,se sua má alimentação que está dando cólica no seu filho,e se pergunta:o que eu vou comeer braseeel?
São alimentos super importantes para a nutrição da mãe,e ao mesmo tempo são irritantes ao intestino do filho?

Como faz? 

Principalmente se for uma pessoa como eu,que desde que me entendo por gente A ÚNICA COISA QUE EU COMO(no café da manhã e a noite)É LEITE! E COM NESCAU.(cerca de 350 ml cada vez).

Aí você pesquisa mais um pouquinho e quase sai dançando a dancinha da alegria quando descobre(de novo)que:

"Há pouca relação comprovada entre a cólica e a alimentação da mãe", afirma o pediatra e nutrólogo Mauro Fisberg, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). "O único alimento que sabidamente aumenta as cólicas do bebê se ingerido pela mãe é o leite de vaca, mas só se ela tiver alergia à proteína do leite de vaca ou intolerância à lactose."

Se é só o que como desde os dois anos de idade(me patrocina Nescau?!)como é que eu tenho alergia?Se não faz mal pra mim,faz ao filhote?

O fato é que mesmo depois de todas essas descobertas ainda não sei se o leite faz ou não faz mal,se eu deixo ou não de tomar(afinal o que eu vou comer mesmo?),nada me sustenta além de leite.
Então o jeito é apelar pra outras alternativas,as meninas do grupo Primíparas no face me ajudaram muuito!

Vamos lá:

- 1^o Fiquem calmos! - o bebê percebe o nervosismo dos pais... Se ele perceber que vocês estão assustados com o choro dele, vai se desesperar ainda mais! Fiquem calmos, saibam que é algo passageiro e que o sofrimento é  maior em relação ao desconhecido!
     - 2^o - Façam uma massagem na barriguinha do bebê (no sentido horário), com suavidade, conversando com o bebê, num tom calmo, de que aquele desconforto já vai passar!... normalmente, para se ter uma idéia, demora  mais ou menos, de 15 a 30 minutos para ela passar de vez...
     - 3^o - Pode ser feito também um "exercício" que pode ajudar a aliviar o sintoma: dobrando as perninhas do bebê (juntas), em cima da própria barriguinha dele e esticando-as logo em seguida, de maneira delicada, fazendo essa  seqüência algumas vezes, de forma rítmica. Dessa forma, ajuda-se a liberar os gases do intestino!    Suuuper funciona,das duas vezes que fiz hoje ele acabou fazendo soltando pum e fazendo um cocôzão na hoora!
     - 4^o - Sempre após as mamadas é importante o bebê "arrotar" - coloque ele junto ao ombro, na posição vertical, batendo com a mão levemente nas costas do bebê, ou sacudindo (levemente e pouco) ele para cima e para baixo, para eliminar os gases do estômago.
     - 5^o - Saibam que o choro do bebê é a maneira dele se comunicar com vocês e com o mundo! Ele pode chorar por fome, sono, frio, calor, incômodos (como barulho, fralda molhada ou apertada, ...), desejo de carinho, ..., então, prestem atenção e comecem a perceber os diferentes choros de seu bebê! Nem sempre, ou melhor, poucas vezes, o choro será de dor !!! 

     - 6º -Colocar um paninho/fraldinha aquecida a ferro de passar também ajuda,manter a barriga aquecida é uma forma de fazer o intestino trabalhar mais fácil,consequentemente ajudando sem que o bebê faça força ou sinta dor.Uma bolsa de água morna também tem o mesmo efeito.
       - Por último, é interessante saber que, a cólica pode ocorrer em quem está em aleitamento materno exclusivo, mas tende a ocorrer mais nos bebês que estão sendo amamentados com outros leites, que fermentam mais.